Ein Jahr voller Bewegung, Lernen und Gemeinschaft
Über das gesamte Jahr hinweg wurde die JSG regelmäßig, oft mehrfach pro Woche und abwechslungsreich trainiert. Die Inhalte reichten von spielerischem Aufwärmen und athletischen Grundlagen über gezielte Klettertechnik bis hin zu Sicherungs-, Vorstiegs- und Outdoor-Inhalten. Ein Fokus lag dabei auf sauberer Bewegungstechnik im Technikleitbild-Wandklettern, sicherem Sichern im Toprope und Vorstieg – in der Halle wie auch draußen.
Neben dem reinen Klettern wurden Videoanalysen, individuelles Coaching und Einzelförderung eingesetzt, um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer entsprechend ihres Leistungsstandes zu begleiten. Ergänzt wurde das Training durch Projektieren, Boulder- und Dachklettern, Kraftausdauer-Formate sowie durch die Vermittlung von Begehungsarten wie Onsight, Flash und Rotpunkt.
Verantwortung in der Halle übernehmen – Routenbau und Mitgestaltung
Ein weiterer großer Schwerpunkt lag auf dem Routenbau. Die Jugendlichen waren aktiv in Planung, Bewertung und Schrauben von Routen eingebunden. Mithilfe von Bewertungsbögen und einem digitalen Tool lernten sie, Routen einzuschätzen und gemeinsam weiterzuentwickeln. Dadurch wuchs nicht nur das technische Verständnis, sondern auch das Verantwortungsbewusstsein für die Kletterhalle.
Outdoor-Erfahrungen und Sicherungskompetenz
Im Laufe des Jahres sammelten die Teilnehmer erste Erfahrungen im Vorstieg, beim Abseilen und beim Standplatzbau. Outdoor-Einheiten und Ausfahrten in die Kirner Dolomiten ergänzten das Hallentraining und vermittelten wichtige Grundlagen für selbstständiges und rücksichtsvolles Klettern. Mehrere Jugendliche konnten im Jahresverlauf erfolgreich ihren Toprope-, Vorstiegs- und Outdoorschein ablegen.
Weihnachtsfeier & Boulder-Challenge im Dynochrom Frankfurt
Den Abschluss bildete die gemeinsame Weihnachtsfeier im Dynochrom Frankfurt. In entspannter, aber dennoch sportlicher Atmosphäre fand ein interner Boulder-Cup statt, bei dem die zehn tagesschwersten Boulder gemeinsam erarbeitet und bewertet wurden. Je nach Leistung der Teilnehmer und Trainer wurden die Tagesbesten mit Präsenten geehrt.
Im Vordergrund standen dabei nicht nur der Wettkampf, sondern das gemeinsame Tüfteln, Choachen, Lachen und Erleben.
Im Anschluss ging es gemeinsam in die Pizzeria Carlo in Frankfurt, eine familiengeführte Pizzeria einer Teilnehmerin. In gemütlichem, authentischem italienischem Ambiente ließen wir den Abend ausklingen. Dort erhielten die Jugendlichen eine Übersicht der Trainingsinhalte des vergangenen Jahres und formulierten, aus eigener Wahrnehmung und Motivation, persönliche Wünsche und Ziele für das kommende Jahr.
Ausblick
Das vergangene Jahr hat gezeigt, wie wertvoll kontinuierliche Jugendarbeit im Klettersport ist: sportlich, sozial und persönlich. Mit viel Engagement, Eigeninitiative und Teamgeist blickt die JSG Hanau motiviert auf das kommende Trainingsjahr.
Kommentar des Autors
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
